Se você sofre com tristeza persistente, falta de interesse nas atividades que antes gostava, alterações no apetite e no sono, fadiga e sentimentos de desesperança, pode estar enfrentando depressão. Esses sintomas podem afetar profundamente sua vida diária, dificultando até mesmo as tarefas mais simples.

As causas para isso geralmente são multifatoriais, incluindo predisposição genética, desequilíbrios químicos no cérebro, eventos traumáticos, estresse crônico e condições de saúde física. A depressão é uma condição séria de saúde mental que requer atenção e tratamento adequados.

A depressão pode ser tratada com a ajuda de um psicólogo. Através de terapias como a cognitivo-comportamental, psicoterapia, e, em alguns casos, medicação prescrita por um psiquiatra, é possível reduzir os sintomas e melhorar significativamente a qualidade de vida. A intervenção precoce e o suporte contínuo são essenciais para o tratamento eficaz da depressão.

Não deixe que a depressão controle sua vida. Agende uma avaliação com um de nossos psicólogos especializados e descubra como podemos ajudar você a encontrar caminhos para a recuperação e o bem-estar.